维生素B（Vitamin B）旧称维他命B，是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。属于水溶性维生素。维生素B主要有维生素B1（硫胺素、抗脚···【详情】

茼蒿又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜、桐花菜。为菊目、菊科、茼蒿属一年或二年生草本植物，其茎直立，高达一米，光滑柔软富肉质；叶互生无柄，···【详情】

洋葱是石蒜科葱属二年生草本植物。洋葱的根为弦状须根；茎短缩为茎盘，呈扁圆锥形；叶由叶身和叶鞘两部分组成，叶身为暗绿色，呈圆筒形；叶鞘基部在生长初期膨胀形成鳞茎，···【详情】

茄子含蛋白质、多种维生素、多种微量元素和多种食物碱等营养物质，具有很高的食用效益。茄子是重要的蔬菜作物，经济价值较高。茄子含在抗癌、抗衰老、防止心血管疾病、糖尿···【详情】

有机大白菜在整个的生产过程中都必须按照有机农业的生产方式进行，也就是在整个生产过程中必须严格遵循有机食品的生产技术标准，即生产过程中完全不使用农药、化肥、植物生···【详情】

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。 功效：黄瓜不但营养丰富，而且具有保健功效，且具有一定洁肤增白、祛···【详情】

海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻，可以用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带···【详情】

马齿苋（mǎ chǐ xiàn）是一年生草本植物，属于马齿苋科，枝叶肥厚多汁，生长在田间、路边、庭院向阳处。 食药同源，全草可入药，归肝经大肠经，常吃可起到消炎···【详情】

香椿具有健脾开胃、行气导滞、补充营养、润肠通便、辅助降低胆固醇等功效，但患者要注意适量食用。 1、健脾开胃：香椿含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食···【详情】

芹菜原产地中海地区和中东，现世界各国已普遍栽培，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，能促进胃液分泌，增加食欲，常吃芹菜，尤其是芹菜叶···【详情】

1.治吃不进食物，胃痛兼见胸部有硬块，行动困难方： ①台乌10克 吴萸6克 小茴香10克 广木香10克 黄连8克 青皮10克 桔核10克 荜澄茄10克 佛手片1···【详情】

乐观的心态、充足的睡眠、适量的运动和均衡的营养是人体健康的四大要素。这四大要素对于维持人体健康状态至关重要。 乐观的心态。积极乐观的心态有助于维护身心健康。正面···【详情】